Odborníci varujú, že mnohí ľudia pri liečbe chrípky opakovane robia zásadné chyby, ktoré môžu viesť k vážnym zdravotným...

Ak máte pocit, že oblasť zdravia a zdravého životného štýlu sa v posledných rokoch zmenila na nekonečný súboj trendov, n...

Vôňa ihličia, rodinná pohoda a plné stoly – to všetko k Vianociam neodmysliteľne patrí.No spolu s nimi prichádza aj jedn...

Nemusíte mať jedálniček naplánovaný na celý týždeň ani tráviť hodiny v kuchyni. Stačí mať doma správne potraviny. Týchto...

Pálenie záhy trápi mnohých ľudí a dokáže znepríjemniť každý deň. Zistite, čo ho spôsobuje, čo naozaj pomáha a prečo nás...

Odborníci prinášajú praktické rady, ako sa vyhnúť rizikám a ako si počas sviatkov všimnúť aj tých, ktorí potrebujú pomoc...

December býva pre mnohých obdobím únavy a sklamania z nenaplnených očakávaní.Štatistiky ukazujú, že novoročné predsavzat...

Úrad odporúča zvýšenú opatrnosť pri sviatočnom varení.Úrad verejného zdravotníctva SR odporúča počas sviatkov zvýšiť poz...

Jedným z najbežnejších problémov je pálenie záhy, ktoré sa po konzumácii výdatných a ťažkých jedál objavuje u približne...

Lektorka mindfulness Eva Zavacká vysvetľuje, prečo sa zo spánku stáva výkon, čo robí naše telo, keď ho pod tlakom nútime...