Počuli ste už o vibračnej plošine, pomocou ktorej schudnete trikrát rýchlejšie ako pri iných fitness strojoch? Poradíme vám nielen to, ako ju správne ...

Inteligentné náramky a hodinky nie sú žiadnou novinkou, ale ľudí sprevádzajú pri ich bežnom živote už niekoľko rokov. Aj napriek tomu ich veľa ľudí eš...

Nie je ničím výnimočným, že sú ľudia v dnešnej dobe vyťažený nielen fyzicky, ale aj po duševnej stránke. Príchod domov z práce znamená často vypnutie,...

Snívate o pravidelnom tréningu, no čas na dochádzanie do fitka vám to nedovoľuje? V dnešnej dobe to nie je žiadny problém. Vďaka pár strojom dokážete ...

Na to, aby ste si vedeli poriadne zacvičiť nemusíte chodiť do posilňovne, ale môžete si ju zriadiť priamo doma. To, čo všetko bude jej súčasťou je len...

Oči sú brána do duše a my ženy máme tú výhodu, že ich dokážeme zatraktívniť šminkami. Veľa z nás preferuje skôr prirodzenosť a k nim sa pridáva i č...

Spoznať Rím je snom mnohých cestovateľov. Ponúka nespočetné množstvo pamiatok, ktorých objavenie stojí za to. Navštíviť ich je zážitkom tak silným, ...

Kuna. Na pohľad je to síce vcelku milé zvieratko. Ale na dvore, v dome a v záhrade dokáže narobiť poriadne škody. O tom, že u vás kuna šarapatí, vás m...

Žijeme v dobe, kedy sa takmer každý človek venuje nejakému športu alebo sa aspoň snaží hýbať rôznymi spôsobmi. Môže za to súčasný trend fitness sveta,...

Možno ste toto slovo ešte nikdy nepočuli, no ak patríte k športovým nadšencom a milovníkov bicyklovania, mali by ste sa so spinningom zoznámiť. Tým, ž...

Väčšina ľudí sa bez dopravného prostriedku počas dňa pohybovať nedokáže. Ak máte ďaleko prácu a peši by cesta trvala dlho, vyskúšať môžete aj iný spôs...

Mať krásne vypracované telo je snom každého človeka. Špeciálnym miestom je brucho, ktoré majú niektorí krásne od prírody, no iní si ho musia doslova v...

Chystáte sa začať pravidelne cvičiť, no doteraz ste si mysleli, že fitness stroje patria len do posilňovne a špeciálne zariadených centier? Musíme vás...

Vyskúšali ste už všemožné spôsoby, ako sa zbaviť potkanov, no hlodavce sa aj tak po čase objavia? Hľadáte zaručený spôsob, ktorý vás tejto nepríjemnos...

Myslíte si, že ak parkujete v garáži, vyhrali ste nad kunou? Tak to ste na omyle. Kune stačí naozaj maličká škáročka na to, aby sa dostala dovnútra. P...

Hoci máme v súčasnosti k dispozícii posilňovne a fitness centrá na každom rohu, aj tak sa nájdu ľudia, ktorí preferujú cvičenie priamo doma. Niektorí ...

Cvičenie nie je prechádzkou cez ružovú záhradu a začiatky bývajú ťažšie, ako si všetci myslia. Ak však dosiahnete pravidelnosť a kvalitu cvikov, vaše ...

Snom takmer každého človeka je byť nielen zdravý, ale aj dobre vyzerať. S výzorom je veľmi úzko spojený pohyb, ktorý je veľkou časťou úspechu. Dnešná ...

Určite ste už stretli človeka, ktorý mal okrem tradičných technologických noviniek ako je mobil pri sebe aj inteligentný náramok. Možno ste si jeho vý...

Bicyklovanie patrí medzi najobľúbenejší druh športu na celom svete. Okrem toho, že tento pohyb je prospešný pre celý ľudský organizmus, bicykel nám um...