Syndrom vyhoření je složitým stavem, který postihuje jednotlivce v reakci na dlouhodobý stres a přetížení. Abychom lépe pochopili tento jev, je důleži...
|
Syndrom vyhoření je stav, který může postihnout každého, kdo se věnuje náročné práci, ať už fyzické nebo psychické. Fáze syndromu vyhoření se projevuj...
|
Syndrom vyhoření je komplexním stavem, který může ovlivnit fyzické i duševní zdraví jedince. Projevuje se únavou, vyčerpáním, sníženou motivací a cyni...
|
Tento stav může mít vážné důsledky pro zdraví jedince, včetně problémů s duševním zdravím, jako jsou deprese a úzkost, a fyzických zdravotních problém...
|
Emocionální příznaky: pocit vyčerpání, frustrace, beznaděje, apatie, ztráta motivace, smyslu života
Psychické příznaky: poruchy soustředění, paměti, ...
|
Holotropní dýchání v Praze se stalo velmi populární a mnoho lidí tvrdí, že je to jedna z nejlepších metod pro zlepšení duševního zdraví.
|
Anglicky označované jako „Holotropic Breathwork„, holotropní dýchání je psychoterapeutický nástroj, který vytvořil psychiatr Stanislav Grof jako alter...
|
Čau kamarádi! Dnes se spolu podíváme na něco trochu netradičního, ale naprosto úžasného – holotropní dýchání. Možná jste o tom už slyšeli, ale když ne...
|
Holotropní dýchání je forma vědomého dýchání, která je založena na myšlence, že vědomé dýchání může vyvolat stav rozšířeného vědomí.
|
Pre mnohé tehotné ženy predstavuje káva rannú oázu, no obavy o vplyv kofeínu ich môžu priviesť k úvahám o alternatívach. Bezkofeínová káva je jednou z...
|