Emocionální příznaky: pocit vyčerpání, frustrace, beznaděje, apatie, ztráta motivace, smyslu života
Psychické příznaky: poruchy soustředění, paměti, ...
|
Holotropní dýchání v Praze se stalo velmi populární a mnoho lidí tvrdí, že je to jedna z nejlepších metod pro zlepšení duševního zdraví.
|
Anglicky označované jako „Holotropic Breathwork„, holotropní dýchání je psychoterapeutický nástroj, který vytvořil psychiatr Stanislav Grof jako alter...
|
Čau kamarádi! Dnes se spolu podíváme na něco trochu netradičního, ale naprosto úžasného – holotropní dýchání. Možná jste o tom už slyšeli, ale když ne...
|
Holotropní dýchání je forma vědomého dýchání, která je založena na myšlence, že vědomé dýchání může vyvolat stav rozšířeného vědomí.
|
Pre mnohé tehotné ženy predstavuje káva rannú oázu, no obavy o vplyv kofeínu ich môžu priviesť k úvahám o alternatívach. Bezkofeínová káva je jednou z...
|
Ak pijete viac ako 200 mg kofeínu denne, mali by ste sa pokúsiť znížiť príjem. Môžete to urobiť tým, že budete piť menej kávy, alebo tým, že budete ká...
|
Mnohí milovníci kávy sa nechcú vzdať autentickej chuti tejto nápoje ani počas tehotenstva. Tu prichádza do hry bezkofeínová zrnková káva. Táto možnosť...
|
Môžete si vybrať z množstva procedúr ako sú masáže, kúpele, aromaterapie alebo thalassoterapie. Súčasťou mnohých wellness pobytov sú tiež rôzne druhy ...
|
Dunajská Streda a jej okolie vám poskytnú tie najlepšie služby spolu s možnosťou spoznať miestnu históriu, tradície a gastronómiu. Mnoho wellness rezo...
|
Centra, ktoré sa tu nachádzajú, ponúkajú široký výber procedúr a terapií, ktoré vám pomôžu nielen uvoľniť sa, ale aj zlepšiť svoju kondíciu a celkové ...
|
Mesto a jeho okolie ponúkajú širokú paletu hotelov a rezortov s wellness centrami. Môžete si tu vybrať z rôznych programov, či už je to detoxikácia, r...
|
Během sezení holotropního dýchání je používána speciálně vybraná hudba, která pomáhá podpořit a navodit určité emoce a prožitky. Holotropní dýchání Pr...
|
Holotropní dýchání je technika, která byla vyvinuta jako metoda pro dosažení změněných stavů vědomí a podpoření psycho-spiritualního růstu a prozkoumá...
|
Během holotropního dýchání mohou vystoupit a uvolnit se potlačené emoce a trauma. To umožňuje léčení emočních problémů a osvobození od přetrvávajícíh...
|
Tímto způsobem se zvyšuje hladina kyslíku v krvi a může dojít ke změnám ve vnímání a vědomí. Holotropní dýchání kurzy Praha jsou skvělou možností, ja...
|
Posledním, ale neméně důležitým krokem je změna svého myšlení a rozvíjení sebelásky. Sledujte své myšlenky a vyhýbejte se negativním sebekritickým myš...
|
Namísto toho se snažte zaměřit na pozitivní stránky svého těla. Můžete si například všimnout, jaké máte krásné oči nebo jakou máte silnou postavu. Pok...
|
Zaměřte se na to, co vaše tělo dokáže a jak vás podporuje v každodenním životě. Pracujte na zdravém životním stylu, ale nezaměřujte se pouze na vzhled...
|
Od podpory imunitního systému po uklidňování nervů a léčení trávicích obtíží, bylinky mají mnoho léčivých vlastností a mohou pomoci při mnoha zdravotn...
|
Prodej bylinek je důležitou součástí trhu s přírodními produkty. Bylinky mají dlouhou historii v tradiční medicíně a jsou známy svými léčivými vlastno...
|
Člověk se díky použití přístroje může během několika jeho použití cítit mnohem lépe, protože se konečně dobře vyspí. To se pochopitelně podepíše i na...
|
Ráno pak vstává odpočinutý a osvěžený, protože odpadá časté noční probouzení. Díky tomuto přístroji se mnozí lidé zbavili dlouhodobé nespavosti, a dok...
|
Mírnou a střední deprese poměrně účinně léčí AVS přístroj, který pomáhá s úzkostmi, panickými strachy nebo sezónními depresemi. Zlepšuje totiž činnost...
|
Emoce jako strach, negativní předtuchy a obavy doprovázejí fyzické příznaky – bušení srdce či nevolnost. Úzkost může být krátkodobá nebo trvalá a proj...
|
Očekávání se nenaplňují, případně velmi pomalu. Následují frustrace, protože se člověk opakovaně setkává s překážkami, a apatie, kdy se objevují pocit...
|
Technika se často provádí ve skupinovém prostředí, kde zkušení facilitátoři pomáhají účastníkům orientovat se v jejich vnitřním světě a sdílet své pr...
|
Technika se často provádí ve skupinovém prostředí, kde zkušení facilitátoři pomáhají účastníkům orientovat se v jejich vnitřním světě a sdílet své pr...
|
Je tu pak ještě holotropní dýchání, což je metoda, kterou vynalezl psychiatr česko-amerického původu Stanislav Grof společně se svou manželkou Christi...
|
Tím dochází k speciálnímu stavu mysli, díky kterému se lidé dostávají hlouběji do svého vnitřního světa. Zde jsou často schovaná prožitá traumata. Ho...
|