Na otázku, ako dlho by masáž mala trvať, je možné odpovedať, že klasická masáž 60 minút je dostatočná doba. Je to ideálny čas na uvoľnenie všetkých sv...
|
Klasické masáže sú skvelým nástrojom na zníženie stresu a úzkosti. Počas masáže dochádza k uvoľneniu endorfínov, tzv. hormónov šťastia, ktoré pomáhaj...
|
Snižuje se výkonnost, pocity spokojenosti. Neřešený stres může vést až k depresím a syndromu vyhoření. I proto lidé hledají cesty, jak stresové období...
|
Zvládněte svého vnitřního kritika. Pokud se u sebe zjistíte, že se soudíte a kritizujete, zkuste to pozorovat bez soudů. Zaměřte se na to, co byste ře...
|
Čím častěji ale budete byliny ve všech podobách konzumovat, tím dříve si na tyto jejich vlastnosti zvyknete a přijdete jim na chuť.
|
Pracoval jako lékař, stal se dokonce primářem psychiatrického oddělení a v 90. letech minulého století se o svět podělil se svou teorií o detoxikaci ...
|
Bio-informační lihové kapky a tablety, které navrhl a pomohl vyrobit ve firmě Joalis, nahradil ve firmě Marion spreji. Vedle svých klientů se věnuje ...
|
S bolestí zad se ve svém životě setká přibližně 80 % dospělých. Hovoříme o ní jako o moderní civilizační chorobě spojené s životním stylem.
|
Low carb stravování si poslední roky získává stále víc a víc příznivců. Přesto existuje mnoho lidí, kteří neví, o co se jedná. Ketonová dieta, jeden z...
|
Křečové žíly nejsou v dnešní době nic neobvyklého. Mohou mít celou řadu příčin, přičemž tou, která patří mezi nejčastější, je určitě dlouhodobé stání ...
|