|
Celý fitness priemysel, často aj naši známi alebo tá osoba v našom fitku s najlepšou postavou nás viedli k tomu, že je niečo magické na nízkosacharidových diétach- strave, kde sú vynechávané jedlá typu ryža, zemiaky, cestoviny, pečivo, sladené nápoje, sladkosti atď. Pravda je ale taká, že je to všetko len jednoduchá matematika. V tomto článku si povieme, prečo tomu tak je.
|
|